内なる静けさにとどまり
常に穏やかな自分自身であるために
yoga space k(ヨガスペースケー)は、神奈川県座間市相武台前の静かな住宅街の中にある、
少人数のアットホームなスタジオです。
無垢のフローリングに床暖房完備で寒い時期でも心地よく過ごせます。
できるだけお一人お一人の声を聴きながら、 皆様が快適に過ごしていただけるよう努めています。
ヨガを通じて感じることができる。心と身体の変化
ヨガを通じて得ることができる持続可能な健康
静かな時間の中で自分自身を見つめる時間を過ごし、本当の意味での持続可能な健康を感じ
心が何を求めているかに気づいていくヒントとなるようなクラスを、提案したいと思っています。
インストラクター
きよみ
【yoga space k 代表/ヨガインストラクター】
ホットヨガのインストラクターとしてスタート後、相模原市、町田市、海老名市、横浜市等のフィットネスクラブ等で活動中。
子育て中体調を崩し葛藤、迷いながらもヨガが身近にある事でその迷いから自分に戻る事が出来た。
ヨガは心身を整える事はもちろん、自分自身を知る手段。これでいいんだと思い知る事で生きやすくなった。
ヨガの素晴らしさを伝えたいと2018年7月、神奈川県座間市にスタジオをオープンした。
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- 2006年ホットヨガTT終了
- 2007年フィットネスクラブTT終了
- ヨガインストラクター歴15年
- タイ政府公認タイヨガボディワークLevel1.2終了
- adidasファンクショナルトレーニングトレーナー
- 健康運動実践指導者
- 栄養士
さとみ
【ヨガインストラクター】
2016年UTLティーチャーズトレーニングを卒業。
地域公民館にてヨガ教室開催。
ホットヨガ、スポーツクラブ等にて、ヨガインストラクターとして活動中。
アシュタンガヨガビギナークラスでは、私が毎日の練習の中で感じたことや、身体の使い方の注意点をゆっくり、フルプライマリーハーフの一部を順番に行っていきます。
きれいなポーズをとることがゴールではなく、呼吸に意識を向けて、今の自分の強さと弱さをまるごと受けとめていく。そして、「絶対に無理」という思い込みを手放し、心と身体の小さな変化を、一緒にワクワクしながら感じて欲しいと思っています。
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- Ashtanga yoga practitioner
- ヨガ安全指導員
加藤真奈恵(まなえ)
【ヨガインストラクター】
19歳の時にヨガに出会い、ヨガの哲学や深い精神性に惹かれ、2015年より様々なハタヨガを実践する。より学びを深めるためUTLにてティーチャートレーニングコースを修了。
日常の延長線上の中でも見出せるヨガの生き方、そしてその教えを学び続けている。
- UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL ティーチャートレーニングコース修了
お知らせ
- 2024.04.20
- レンタルスタジオをはじめました。